Jeunes mamans, bonne nouvelle : en Ayurvéda, les 40 jours qui suivent l’accouchement sont votre « mois d’or ». Autrement dit : c’est un moment où vous êtes considérée comme une reine que l’on doit choyer, non seulement pour que vous puissiez…
Nausées, douleurs, angoisses… Si la grossesse est un grand bonheur, c’est aussi un bouleversement profond pour le corps et l’esprit. Mais par l’alimentation, le mode de vie, le yoga, les massages, l’Ayurvéda peut aider à atténuer ces désagréments, pour…
En Ayurvéda, on considère que le fœtus est capable de ressentir les émotions de sa mère dès les premières semaines. Bien vivre sa maternité est donc à la fois important pour vous, mais aussi pour votre bébé, qui pourra…
La grossesse est un moment charnière dans la vie d’une femme. Un petit être grandit en vous, et votre corps, votre métabolisme, vos émotions, votre psychologie changent à toute vitesse. Ce très grand bonheur peut donc parfois être perturbant :…
