Il me faut commencer cet article en vous arrêtant tout de suite : non, vous n’allez pas perdre 12 kilos en 3 jours grâce à l’Ayurvéda (désolée). Pourquoi ? Car en Ayurvéda, la prise de poids signifie que quelque…
Ha, la ménopause… Si elle fait disparaître les règles et leur lot de désagréments, elle en amène de nouveaux qui peuvent vite devenir envahissants, voire invalidants : bouffées de chaleur, troubles émotionnels, dépression, prise de poids, sécheresse vaginale, manque de…
En Ayurvéda, l’alimentation est essentielle : comme les massages, le yoga ou la phytothérapie, elle fait partie des pratiques qui peuvent contribuer à maintenir une bonne santé… Ou au contraire, la dégrader ! Il serait vaste et complexe de…
La grossesse est un moment charnière dans la vie d’une femme. Un petit être grandit en vous, et votre corps, votre métabolisme, vos émotions, votre psychologie changent à toute vitesse. Ce très grand bonheur peut donc parfois être perturbant :…
