Si les doshas étaient des humeurs qui nous influençaient de la même manière toute notre vie, ce serait tellement facile. Manque de bol, ils changent avec l’heure, les saisons, l’âge… Je vous détaille ici l’influence des trois doshas en…
En Ayurvéda, l’alimentation est essentielle : comme les massages, le yoga ou la phytothérapie, elle fait partie des pratiques qui peuvent contribuer à maintenir une bonne santé… Ou au contraire, la dégrader ! Il serait vaste et complexe de…
La grossesse est un moment charnière dans la vie d’une femme. Un petit être grandit en vous, et votre corps, votre métabolisme, vos émotions, votre psychologie changent à toute vitesse. Ce très grand bonheur peut donc parfois être perturbant :…
Le massage ayurvédique est l’une des stratégies mobilisées par l’Ayurveda pour garder (ou rétablir) l’équilibre entre les doshas.
L’Ayurveda est une pratique dite « holistique » : elle prend en compte l’ensemble du corps, de l’esprit et de la spiritualité d’un individu pour favoriser son bien-être et sa santé.
