Ha, la ménopause… Si elle fait disparaître les règles et leur lot de désagréments, elle en amène de nouveaux qui peuvent vite devenir envahissants, voire invalidants : bouffées de chaleur, troubles émotionnels, dépression, prise de poids, sécheresse vaginale, manque de…
Le yoga et l’Ayurveda sont intimement liés : les deux pratiques ont des origines védiques communes. Je vous épargne les détails (assez complexes) de leurs origines mais pour résumer, disons que le yoga et l’Ayurveda sont très proches dans leur…
La grossesse est un moment charnière dans la vie d’une femme. Un petit être grandit en vous, et votre corps, votre métabolisme, vos émotions, votre psychologie changent à toute vitesse. Ce très grand bonheur peut donc parfois être perturbant :…
